Актуальный комментарий. Выход из поста, Светлая седмица

Батюшка, Христос воскресе!

– Воистину воскресе Христос! Всех вас поздравляю с этим светлым праздником Христова Воскресения! Сегодня второй день по Пасхе, начало Светлой седмицы. Конечно же, в первую очередь нам желательно было бы уделить внимание тем словам, которые поются в богослужении, тому Пасхальному канону, который, в отличие от всех остальных времен церковного года, поется целиком. Обычно мы читаем основную часть канона, а сейчас канон поется. Обратить внимание на богослужение, когда каждый день совершается крестный ход; желательно улучить минуточку и зайти в эти дни в храм, потому что мы, даже не попав на богослужение, сможем внутренне ощутить атмосферу праздника.

Конечно же, стоит такой вопрос, как выходить из поста тем, кто действительно пост держал. Сейчас акцент будет не на том, на что, может быть, нужно было бы обращать внимание, а опять на питании, на пище, на еде. В собственной практике у меня не было таких проблем, но тем не менее могу сказать, что у многих, с кем приходится служить, молиться, действительно был такой опыт выхода из поста (в еде). Потому что после ночной службы – разговение: съели яйцо, да не одно, съели творог, да не ложку, а целую поварешку, половину кулича, и запили все это каким-нибудь хмельным пивом. И конечно, наш организм может очень неадекватно отреагировать на все это.

Мы должны помнить, что даже в период радости и праздника должна быть мера, должна быть некая умеренность, в том числе и в пище. Я мог бы дать такой совет: после пасхальной ночи нужно минимально разговеться, съев чуть-чуть кулича (буквально пол-ломтика), пол-яичка, ложку творожка, и запив хорошим чаем. И потом постепенно, в течение Светлой седмицы, все больше и больше разговляться, чтобы организм привык к смене состава пищи, которая в него попадает. Потому что ферменты еще не готовы встретить такой серьезный удар, желудочный сок тоже не вырабатывается в достаточной мере, чтобы переваривать такое количество жирной, мясной, молочной пищи. Поэтому здесь, дорогие братья и сестры, нам надо быть аккуратными.

В остальном же как раз лучше сконцентрироваться на том, чтобы уделить внимание богослужению, сходить в храм утром или вечером. Есть традиция устраивать колокольные звоны в течение всей седмицы, можно попасть на колокольню, получить опыт церковного звона, посетить разные храмы (особенно в таком большом городе, как Москва, и других больших городах), посмотреть, какие есть особенности, какие традиции, связанные с этим. Ведь очень много всего интересного помимо еды. Поэтому я вас всех призываю к умеренности, но в то же время и к радостному времяпрепровождению.

Храни вас всех Господь! Христос воскресе!

– Воистину воскресе! Дорогие телезрители, еще раз поздравляю всех вас с праздником! Христос воскресе!

Ведущий Александр Крузе

Записала Анна Солодникова