– О депрессиях сейчас говорят постоянно, при этом есть две крайности. Одни считают это грехом уныния, который лечится только постом и молитвой, другие отрицают всякую духовную причину таких состояний и считают, что любую хандру необходимо лечить таблетками. Как всегда, истина посередине. У депрессии могут быть и духовные причины, и чисто физиологические (но духовные причины обнажают их и помогают это открывать заболевшему человеку).
На святоотеческом языке депрессия называется унынием. Печаль может быть не совсем полезной, когда человек предается чрезмерным переживаниям о каких-то своих потерях. И, наоборот, светлой, утешительной, когда человек печалится о своих грехах, каких-то ошибках, без ропота, с благодарностью Богу и желанием исправить свою жизнь. Начальные признаки депрессии понять просто. Человек говорит: «все плохо, все пропало, кругом одни обманщики, воры и пройдохи».
Депрессия, как простуда, передается от одного к другому. Негативное настроение легко заражает других, как и радостные и позитивные люди заражают нас своим позитивом и радостью. Понятно, что невозможно спокойно реагировать на какие-то невзгоды и проблемы. Они выводят из себя и расстраивают. Но важно не дать негативу поглотить себя, поглотить волю и разум, постараться собрать все силы, чтобы преодолеть это искушение. У нас, христиан, есть верное средство от этих проблем: молитва. Даже если в состоянии печали нам совсем не хочется молиться, нужно заставить себя, понудить и хотя бы короткой молитвой вознестись к Богу. Даже через «не хочу».
Главное – не количество, а сам факт обращения к Богу: «Господи, помилуй, Господи, помоги». Иногда этого бывает достаточно. Также мы можем попросить других людей за нас помолиться. Это тоже дает ощутимую помощь. Человек восстанавливает утраченную связь с Источником жизни – Богом. И Бог дает силы преодолеть уныние. Уныние обычно усиливается тогда, когда человек ничем не занят. Есть такая народная поговорка: «Молитва и труд всё перетрут». Кроме молитвы важно заставить себя совершать какую-то полезную деятельность. Любой самый простой труд способен отвлечь от мрачных и недобрых мыслей. Как говорила моя бабушка, хандра одолела – пол помой, пройдет. Такие дела.
Записала Елена Чурина
Православный телеканал «Союз» существует только на ваши пожертвования. Поддержите нас!
Пожертвовать
У книжной полки. Всероссийский старец. Архимандрит Кирилл (Павлов). Православный календарь 2025
Всенощное бдение 7 октября 2024 года
Вечерня с акафистом прп. Сергию Радонежскому, 7 октября 2024 года
Божественная литургия 7 октября 2024 года
Этот день в истории. 7 октября
Допустимо ли не причащаться, присутствуя на литургии?
— Сейчас допустимо, но в каждом конкретном случает это пастырский вопрос. Нужно понять, почему так происходит. В любом случае причастие должно быть, так или иначе, регулярным, …
Каков смысл тайных молитв, если прихожане их не слышат?
— Тайными молитвы, по всей видимости, стали в эпоху, когда люди стали причащаться очень редко. И поскольку люди полноценно не участвуют в Евхаристии, то духовенство посчитало …
Какой была подготовка к причастию у первых христиан?
— Трудно сказать. Конечно, эта подготовка не заключалась в вычитывании какого-то особого последования и, может быть, в трехдневном посте, как это принято сегодня. Вообще нужно сказать, …
Как полноценная трапеза переродилась в современный ритуал?
— Действительно, мы знаем, что Господь Сам преломлял хлеб и давал Своим ученикам. И первые христиане так же собирались вместе, делали приношения хлеба и вина, которые …
Мы не просим у вас милостыню. Мы ждём осознанной помощи от тех, для кого телеканал «Союз» — друг и наставник.
Цель телекомпании создавать и показывать духовные телепрограммы. Ведь сколько людей пока еще не просвещены Словом Божиим? А вместе мы можем сделать «Союз» жемчужиной среди всех других каналов. Чтобы даже просто переключая кнопки, даже не верующие люди, останавливались на нем и начинали смотреть и слушать: узнавать, что над нами всеми Бог!
Давайте вместе стремиться к этой — даже не мечте, а вполне достижимой цели. С Богом!