«Православный на всю голову!». Как научиться видеть в жизни хорошее

– Духовный закон гласит: чем порядочнее, нравственнее и чище человек, тем больше он видит вокруг себя хорошего и светлого, тем больше хорошего находит в окружающих людях. И наоборот: нравственно нечистоплотный человек видит вокруг себя зло, грязь и обиду. Мы сами делаем выбор, каким будет мир вокруг нас – радостным, светлым или темным и злым. Все зависит от того, какими глазами мы будем на него смотреть. И выбор этот мы делаем каждый день и каждый час своей жизни.

Один живет благополучно, но при этом постоянно выискивает поводы для недовольства. У другого в жизни случаются испытания и скорби – а он радуется и благодарит Бога за свою жизнь. Святые отцы говорят, что самая большая благодарность Богу – это наша радость. Умеешь радоваться – и твое сердце будет благодарить. А благодарность привлекает милость Божию. Но если нет радости – нет и благодарности. Неблагодарное сердце не доверяет Богу, Его благой воле и от этого теряет любовь. Чтобы научиться видеть в жизни хорошее, нужно стараться обращать на него внимание и не зацикливаться на плохом, негативном.

Один опытный духовник советовал для этого завести дневник, куда столбиком записать сто причин для благодарности Богу. Могут быть самые простые поводы: благодарен за то, что живу, что у меня есть работа; благодарен за семью, за здоровье детей, за вид из окна – за что угодно! Таких поводов для благодарности нужно записать ровно сто. А затем каждый день записывать не менее пяти благодарностей за то хорошее, что произошло сегодня, завершая словами: «Слава Богу за всё!» Это может быть что угодно: интересная книга, хорошая погода, вкусный кофе… За что бы ты хотел поблагодарить Бога?

Поводов для благодарности и радости вокруг сколько угодно. Главное научиться их видеть. Можно вести такой дневник на протяжении сорока дней. Психологи считают, что именно за это время полезное действие закрепляется и становится доброй привычкой, которая может остаться с нами на всю жизнь. Такие дела.