«Православный на всю голову!». Православный отдых

Например, святитель Филарет Московский считал, что лучший отдых – это перемена занятий. Святитель патриарх Тихон во время отдыха любил читать «Записки охотника» Ивана Тургенева. Святой праведный Иоанн Кронштадтский, чей день начинался около четырех часов утра, а заканчивался часто глубокой ночью, отдыхал на природе, иногда просто уходя ненадолго в парк. Святитель Феофан Затворник рекомендовал утром заниматься гимнастикой; конечно, не в ущерб утреннему молитвенному правилу.

Как-то раз, когда я был измотанным и усталым, мой друг иеромонах сказал мне: «Когда ты устал и в изнеможении, завари душистый чай или ароматный кофе с корицей, поставь на поднос рядом с собой, сядь в удобное кресло и просто тихонько читай молитву так, как будто смотришь осенью на летящие листья или на дерево на ветру. Слушай этот шелест, почувствуй его как музыку, ощути, что эта музыка прекрасна, наполнена миром и тишиной. Или в часы усталости посиди на берегу реки – пусть твоя молитва будет как взгляд на воду, бегущую на перекате. Играя, вода обтекает камни, лежащие вдоль русла, журчание воды – это ее речь, ее музыка. Смотри на реку, слушай ее звуки, осматривай ее берега. Это совсем не трудно». Эти образы просты и на первый взгляд безыскусны, как и многое, что предлагает нам жизнь, мимо чего мы часто проходим, не замечая этого, но что достойно внимания и благоговения. В трудные дни, часы образы осенней природы наполняют меня надеждой и дают силы идти выбранным путем. Такие дела.

Записала Елена Чурина